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[헬스연예] 전국 홍역 확산 주의! “감기와 증상 비슷해..”
주말 간 국내 홍역 환자가 26명으로 증가하였다. 보건당국은 2018년 12월 17일 대구에서 첫 환자가 발생한 이후 한달세 확진 환자수가 급격하게 증가하면서 전국에 홍역 주의보를 내렸다.홍역은 기침 또는 재채기를 통해 공기 중으로 전파된다. 예방접종
한국외식신문   2019-01-21
[헬스연예] 한의사가 추천하는 건강한 습관 10가지
새해 다짐으로 많은 사람들이 건강과 다이어트를 실행하곤 한다. 하지만 무엇부터 시작해야 할지 모르는 사람들에게 무리한 운동보다는 건강한 습관부터 시작하는 것을 추천한다.현직 한의사가 추천하는 건강한 습관 10가지는 일상생활에서 쉽게 실행할 수 있는 단
한국외식신문   2019-01-16
[헬스연예] 2018년 주민등록 인구 5182만6000명… 1년 약 5만명 증가
14일 행정안전부에 따르면 2018년 말 우리나라 주민등록 인구는 5182만6059명으로, 2017년 말(5177만8544명)에 비해 4만7515명(0.1%) 늘었다. 연령별 분포는 50대가 861만5884명(16.6%)으로 전년대비 12만5680명
한국외식신문   2019-01-14
[헬스연예] 미세먼지 제거에 탁월한 겨울철 공기정화 식물
농촌진흥청에서 미세먼지와 각종 유해물질 제거에 탁월한 공기 정화식풀을 소개했다.
한국외식신문   2019-01-14
[헬스연예] 한식 즐겨 먹으면 당화혈색소 크게 개선된다
한식을 즐겨 먹으면 혈당 조절 지표인 당화혈색소 수치가 크게 개선된다는 사실이 국내 연구진에 의해 밝혀졌다. 당화혈색소는 최근 2∼3개월의 평균 혈당 상태를 반영하는 지표다. 한식 섭치 후 대사질환ㆍ심혈관질환 위험도를 나타내는 혈청 GGT 수치
한국외식신문   2019-01-09
[헬스연예] 커피 많이 마실수록 비만 위험 증가한다
커피를 많이 마실수록 비만 위험이 높아지는 것으로 밝혀졌다. 커피에 프림ㆍ설탕을 타지 않고, 블랙으로 마시더라도 여전히 비만 위험은 증가했다.4일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 서울시 서울의료원 가정의학과 이수형 박사팀이 2013&si
한국외식신문   2019-01-07
[헬스연예] 노인의 사망위험 요인 1위는 무엇?
노인의 사망위험 요인 중 가장 위험한 것은 저체중으로 밝혀졌다. 당뇨병은 ‘의외로’ 노인의 사망위험을 높이는 데 크게 작용하지 않았다. 2일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 서일대 간호학과 이에리쟈 교수팀이 20
한국외식신문   2019-01-03
[헬스연예] 새해부터 대형마트 등에서 1회용 비닐 사용 못한다
2019년 1월 1일부터 전국 2,000여 곳의 대형마트를 비롯해 매장 크기 165㎡ 이상의 슈퍼마켓에서 1회용 비닐봉투 사용이 금지된다. 환경부는 비닐봉투 사용억제를 위한 '자원의 절약과 재활용촉진에 관한 법률(이하 자원재활용법) 시행규칙&#
한국외식신문   2019-01-02
[헬스연예] 우리 국민 10명 중 3명이 탈수 위험 상태
우리 국민 10명 중 3명이 인체의 항상성에 변화를 일으켜 질병을 일으킬 수 있는 탈수 위험 상태인 것으로 밝혀졌다. 탈수 비율은 나이 들수록 높아져 70대의 탈수 비율은 20대의 세 배에 달했다.19일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면
한국외식신문   2018-12-20
[헬스연예] 하루 9시간 이상 자면 심장병 발생 위험 세 배
7시간 이상 자면 심장병ㆍ뇌졸중 등 혈관 질환 발생 위험이 높아지는 것으로 밝혀졌다. 취침ㆍ기상시간이 불규칙해도 뇌혈관 질환 위험이 두 배 높았다.경희대병원 가정의학과 김병성 교수팀이 질병관리본부의 한국인유전체 역학조사사업(KoGES)에 참여한 경기
한국외식신문   2018-12-12
[헬스연예] 우리 눈을 건강하게 지켜주는 영양소 4총사
농촌진흥청과 한국영양학회는 소비자가 궁금해 하거나 오해하고 있는 식품 관련 정보를 바로잡기 위해 올바른 식품소비 영양 정보를 제공하고 있다.이번 달에는 현대인들의 피로한 눈을 건강하게 지켜줄 수 있는 식품에 대해 지금까지 발표된 연구 결과를 바탕으로
한국외식신문   2018-12-10
[헬스연예] 젊은 여성 10명 중 3명 마른 비만 상태
젊은 여성 10명 중 3명이 ‘마른 비만’ 체형인 것으로 밝혀졌다. 마른 비만이란 체중은 정상이지만 체지방량이 과도하게 많은 상태를 가리킨다.서울여대 식품영양학과 김정희 교수팀이 2015∼2016년 서울의 한 여대 재학생 215명을 체질량지수(
한국외식신문   2018-12-03
[헬스연예] “연예계 신조어 빚투 이어져”
빅데이터 분석 서비스 에스트리(S-TREE)의 분석에 따르면 최근 연예계를 뜨겁게 달구고 있는 이슈는 단연 연예인 ‘빚투’다.어제 에스트리의 실시간검색어 최상위를 차지한 도끼(1946분)를 비롯해 비(1327분) 7위 휘인(384분) 15위로 20위권
한국외식신문   2018-11-29
[헬스연예] 다이어트에 탁월? 곤약젤리 함유 음료, 허위 광고 많아
식약처는 인터넷 쇼핑몰 등에서 판매되는 혼합음료 유형의 곤약젤리 함유 제품 146개 제품(1,185개 사이트)에 대한허위‧과대광고 및 함량 표시 적절성 여부를 점검한 결과, 54개 제품(324개 사이트)이 부적합한 것으로 확인됐다고 밝혔다.
한국외식신문   2018-11-27
[헬스연예] "스스로 건강하다고 믿는 노인일수록 더 건강하다"
우리나라 노인 3명 중 2명은 스스로 건강 상태가 ‘괜찮다’고 생각하는 것으로 밝혀졌다. 자신의 주관적인 건강상태가 ‘좋다‘고 여기는 노인은 ’나쁘다‘고 인식하는 노인에 비해 저작불편을 덜 호소했고 정상 혈당 비율이 높았으며 빈혈이 적었다.한국식품커뮤
한국외식신문   2018-11-27
[헬스연예] 국내 성인,커피 섭취량, 우유의 5배, 탄산음료의 10배
국내 성인은 매주 커피를 우유의 5배나 마시는 것으로 밝혀졌다. 탄산음료보다는 커피를 10배 이상 더 즐겼다. 청암대 치위생과팀이 2015년 국민건강영양조사에 참여한 19~64세 성인 3600명의 음료섭취 실태를 분석한 결과 이같이 드러났다. 이 연구
한국외식신문   2018-11-21
[헬스연예] 백내장 예방하려면 채소ㆍ과일 하루 500g 이상 드세요
노인의 주요 실명 원인 중 하나인 백내장을 예방하려면 채소ㆍ과일을 꾸준히 섭취해야 한다. 남성이 채소ㆍ과일을 적게 먹으면 백내장 위험이 최대 1.7배까지 높아지는 것으로 밝혀졌기 때문이다. 채소ㆍ과일의 백내장 예방 효과는 여성에선 확인되지 않았다.전남
한국외식신문   2018-11-16
[헬스연예] 반려동물을 안고 운전하는 것이 바람직할까?
반려견과 드라이브를 할 때 운전석이나 조수석에 앉히고 운전하는 사람이 많다. 하지만 도로교통법 제39조 5항에 따르면 모든 운전자는 동물을 안고 운전해서는 안된다. 한 연구에 따르면 "반려 동물을 안은 상태에서의 운전은 만취 상태의 운전과 같다"고 말
한국외식신문   2018-11-16
[헬스연예] 운동 꾸준히 한 흡연 남성 금연의지 2.6배 높아
운동을 꾸준히 하는 흡연 남성의 금연의지가 운동을 등한시하는 흡연 남성보다 2.6배 높은 것으로 밝혀졌다. 전체 흡연 남성 5명 중 1명만이 금연의지를 갖고 있었다.고려대 안암병원 가정의학과 조경환 교수팀이 2013년 국민건강영양조사에 참여한 20&s
한국외식신문   2018-11-13
[헬스연예] 성인남자 흡연율 역대 최저, 간접흡연 노출도 크게 감소
질병관리본부는 11월 12일 코엑스에서「국민건강영양조사(2017년) 및 청소년건강행태조사(2018년) 결과발표회」를 개최하고 우리 국민의 주요 만성질환 유병 및 건강행태에 대한 통계를 발표했다.국민건강영양조사는 흡연, 음주, 영양, 만성질환 등 500
한국외식신문   2018-11-12
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