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[헬스연예] 초등학생 스마트폰 사용이 식생활에도 악영향 입증
초등학생의 과도한 스마트폰 사용이 간식거리로 패스트푸드ㆍ아이스크림ㆍ탄산음료를 더 많이 선택하는 등 식생활에도 악영향을 미치는 것으로 확인됐다. 초등학교 고학년생 10명 중 4명은 스마트폰을 하루 2시간 이상 사용한다는 사실도 함께 밝혀졌다.31일 한국
정희수 기자   2017-03-31
[헬스연예] 임산부가 커피를 마셔도 될까?
잠이 오는 오후시간, 커피 한 잔은 나른한 몸을 깨워주는 일종의 활력소다. 하지만 임산부들의 경우 먹는 것들을 각별히 신경써야해, 커피를 평소처럼 마셔도 되는지 걱정을 한다.식약처에서 임산부가 커피 속 카페인을 얼만큼 먹어도 되는지, 커피 외에 카페인
정희수 기자   2017-03-30
[헬스연예] 경복궁 · 창경궁 야간 특별관람 매월 2주씩 개최
문화재청은 올해 경복궁과 창경궁의 야간 특별관람을 4월에서 9월까지 매월 2주간(3~4번째 주)씩 개최한다고 29일 밝혔다.고궁 야간 특별관람은 매회 예매 시작과 동시에 매진될 만큼 큰 인기를 누리고 있는 대표적인 궁궐 활용 프로그램이다. 문화재청은
정희수 기자   2017-03-29
[헬스연예] 설탕 과다 섭취가 건강에 미치는 악영향 8가지
미국의 건강 전문지 ‘헬스’(Health)가 설탕 등 당류의 과다 섭취가 건강에 미치는 악영향 8가지를 선정해 발표했다.28일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 ‘설탕을 먹을 때 당신 몸에서 일어나는 일’(This Is What Happens to Yo
정희수 기자   2017-03-28
[헬스연예] 미세먼지에 지친 눈을 부탁해! 눈 건강식품 BEST 5
‘몸이 천냥이면 눈은 구백 냥’이라는 옛 속담이 있다. 그만큼 우리 몸에서 눈은 중요한 역할을 한다. 미세먼지가 가득한 요즘 식약처에서 눈 건강에 좋은 식품 5가지를 소개했다.첫번째로 결명자차는 시력감퇴를 늦추는데 효과적이며 눈이 어둡거나 침침한 증상
정희수 기자   2017-03-28
[헬스연예] 질병관리본부, 봄철 야외활동 시 진드기 감염 주의 당부
질병관리본부는 28일 봄철 야외활동이 증가함에 따라 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 예방을 위해 야외활동시 긴옷 착용 및 외출 후 목욕하고 옷 갈아입기 등 예방수칙을 준수할 것을 당부했다.SFTS는 주로 4∼11월에 SFTS 바이러스를 보유한
정희수 기자   2017-03-28
[헬스연예] 2017 서울 장미축제 개최
2017년 5월 19(금)~21(일) 3일간 서울 중랑천변에서 장미축제를 개최한다.중랑구에서는 5km에 달하는 우리나라에서 가장 긴 장미터널을 조성하여, 매년 5월에 천만송이의 장미축제를 개최한다.장미터널은 장미꽃으로 이뤄진 공원이기도 하지만 길 장(
천금용 지회기자   2017-03-27
[헬스연예] 미국 유명 쉐프 '체를리 포버그'가 선정한 다이어트 팁 5가지
매년 많은 사람들이 새해 목표로 다이어트를 꼽는다. 하지만 목표를 달성하는 사람보다 실패하는 사람이 훨씬 많은 것이 현실. 몸무게 숫자에만 집착하는 다이어트나 식단 조절 없이 운동으로만 진행하는 다이어트는 실패로 이어지기 쉽다.아메리칸 피스타치오 홍보
한국외식신문   2017-03-24
[헬스연예] 춘곤증을 극복을 위한 방법을 알아보자
올 봄은 겨울의 시샘으로 더디게 찾아오고 있다. 그러나 낮이 되면 서서히 기온이 올라가 봄을 느끼기에 충분하다. 점심식사를 하고 사무실에 앉으면 의례 찾아오는 춘곤증. 오늘은 춘곤증의 원인과 극복방법에 대해 알아보겠다.춘곤증은 몸이 나른하고 피로를 느
오지훈 지회기자   2017-03-24
[헬스연예] "우리나라 성인 ‘나트륨 대항마’ 칼륨 섭취 불충분하다"
우리나라 성인의 하루 칼륨 섭취량이 정부가 정한 칼륨 하루 충분 섭취량(3500㎎)의 85% 수준에 머무는 것으로 밝혀졌다.특히 여성이 남성보다 칼륨을 일 평균 700㎎이나 적게 먹는 것으로 조사됐다. 칼륨은 나트륨과는 정 반대로 혈압 조절을 돕는 미
정희수 기자   2017-03-23
[헬스연예] 하루 나트륨 8g 이상 먹으면 비만 1.35배↑
나트륨 섭취가 많을수록 비만 가능성이 높아진다는 사실이 국내 연구진에 의해 밝혀졌다.나트륨을 하루 8000㎎ 이상 섭취하는 남성의 비만 위험은 2000㎎ 미만 먹는 남성의 1.35배였다. 세계보건기구(WHO)는 고혈압 예방을 위해 하루 나트륨을 200
한국외식신문   2017-03-22
[헬스연예] 봄의 불청객, '알레르기성 결막염'
최근 건강보험심사평가원(이하 심사평가원)은 ‘알레르기성 결막염’에 대해 최근 5년간 건강보험 진료정보를 분석한 결과, 매년 약 180만명이 ‘알레르기성 결막염’으로 진료를 받았으며, 3월부터 진료인원이 증가한 후 잠시 감소했다가 가을에 다시 증가하는
정희수 기자   2017-03-21
[헬스연예] 베이비붐 남성이 최고의 '술고래'
베이비붐 세대(1955∼63년생) 남성이 최고의 술고래인가?이들의 술 섭취량이 1954년 이전 출생 남성이나 1964년 이후 출생 남성에 비해 높은 것으로 밝혀졌다. 베이비붐 세대 여성의 음주를 통한 칼로리 섭취량은 같은 또래 남성의 1/7 정
정희수 기자   2017-03-17
[헬스연예] 금연은 다이어트 돕고, 음주는 방해 한다?
체중 감량을 금연은 돕고, 음주는 방해한다는 사실이 증명됐다. 다이어트를 시도한 사람 10명 중 3명가량은 1년 뒤 체중이 오히려 늘어나는 것으로 확인됐다.15일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 성균관대 삼성서울병원 가정의학과 이정권 교수팀이 직전 1
정희수 기자   2017-03-15
[헬스연예] 해로운 식단이 부른 심혈관질환...미국인 연 40만명 사망
미국에서 건강에 해로운 식습관으로 연간 40만명이상이 심혈관 질환으로 사망하고 있다는 연구결과가 나왔다.AFP 통신은 9일(현지시각) “미국 워싱턴대 보건지표 평가연구원(IHME) 아슈칸 아프신 연구팀은 미국심장협회(AHA)에 이 같은 연구결과를 보고
김승일 기자   2017-03-10
[헬스연예] T맵, 아파트 동까지 검색가능하도록 첫 기능 개선 실시
이제 내비게이션 이용자들이 대규모 아파트 단지에서 가고자 하는 ‘동’(棟)을 못 찾아 헤매는 불편이 없어질 전망이다.SK텔레콤은 행정자치부와 손잡고 국내 1위 모바일 내비게이션 서비스 T맵(T map)의 검색 단위를 아파트 동 단위까지 정밀화한다고 9
정희수 기자   2017-03-09
[헬스연예] 성인 여성 10명 중 3명이 탈수 상태
성인 여성 10명 중 3명이 탈수 상태인 것으로 밝혀졌다. 저체중 남성, 과체중ㆍ비만 여성이 탈수 상태일 위험이 유독 높았다.9일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 삼육대 보건관리학과 천성수 교수팀이 2015년 한 해 동안 서울 삼육서울병원 종합검진센터
정희수 기자   2017-03-09
[헬스연예] 수입산 아마씨드에서 카드륨 다량 검출
수입산 아마씨드에서 카드뮴이 상당량 검출됐다.한국소비자원이 3월 8일 공개한 ‘곡물류 안전실태’ 조사결과에 따르면 시중에 판매하는 아마씨드 6개 전 제품에서 카드뮴이 0.246~0.560㎎(㎏) 검출됐다. 이는 조사대상 42개 중 타 곡물에 비해 상대
김승일 기자   2017-03-08
[헬스연예] 서울 중‧고생 ‘충분히 못 자고’, ‘올바르게 안 먹고’, ‘비만 늘어’
서울에 거주하는 중‧고생들은 충분히 자지 못하고, 올바르게 안 먹고, 비만율은 늘어나고 있는 것으로 나타났다.최근 서울연구원 조사에 따르면 서울시 중‧고생 주중 평균 수면 시간은 6.1시간으로 이들 중 충분히 잤다고 생각하는 학생
정희수 기자   2017-03-07
[헬스연예] 봄철 식중독 예방에 힘써야
지난 일요일은 봄의 전도사(?)인 개구리가 긴 겨울잠에서 깨어난다는 경칩이었다. 그러나 따뜻해지는 봄이 찾아왔지만 “식중독”은 여전히 우리 건강을 위협하고 있다.최근 조리음식의 보관온도를 잘 못맞춰 생기는 퍼프린젠스 식중독균이 봄철을 맞아 주의를 요하
오지훈 지회기자   2017-03-06
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