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[헬스연예] 춘곤증을 극복을 위한 방법을 알아보자
올 봄은 겨울의 시샘으로 더디게 찾아오고 있다. 그러나 낮이 되면 서서히 기온이 올라가 봄을 느끼기에 충분하다. 점심식사를 하고 사무실에 앉으면 의례 찾아오는 춘곤증. 오늘은 춘곤증의 원인과 극복방법에 대해 알아보겠다.춘곤증은 몸이 나른하고 피로를 느
오지훈 지회기자   2017-03-24
[헬스연예] "우리나라 성인 ‘나트륨 대항마’ 칼륨 섭취 불충분하다"
우리나라 성인의 하루 칼륨 섭취량이 정부가 정한 칼륨 하루 충분 섭취량(3500㎎)의 85% 수준에 머무는 것으로 밝혀졌다.특히 여성이 남성보다 칼륨을 일 평균 700㎎이나 적게 먹는 것으로 조사됐다. 칼륨은 나트륨과는 정 반대로 혈압 조절을 돕는 미
정희수 기자   2017-03-23
[헬스연예] 하루 나트륨 8g 이상 먹으면 비만 1.35배↑
나트륨 섭취가 많을수록 비만 가능성이 높아진다는 사실이 국내 연구진에 의해 밝혀졌다.나트륨을 하루 8000㎎ 이상 섭취하는 남성의 비만 위험은 2000㎎ 미만 먹는 남성의 1.35배였다. 세계보건기구(WHO)는 고혈압 예방을 위해 하루 나트륨을 200
한국외식신문   2017-03-22
[헬스연예] 봄의 불청객, '알레르기성 결막염'
최근 건강보험심사평가원(이하 심사평가원)은 ‘알레르기성 결막염’에 대해 최근 5년간 건강보험 진료정보를 분석한 결과, 매년 약 180만명이 ‘알레르기성 결막염’으로 진료를 받았으며, 3월부터 진료인원이 증가한 후 잠시 감소했다가 가을에 다시 증가하는
정희수 기자   2017-03-21
[헬스연예] 베이비붐 남성이 최고의 '술고래'
베이비붐 세대(1955∼63년생) 남성이 최고의 술고래인가?이들의 술 섭취량이 1954년 이전 출생 남성이나 1964년 이후 출생 남성에 비해 높은 것으로 밝혀졌다. 베이비붐 세대 여성의 음주를 통한 칼로리 섭취량은 같은 또래 남성의 1/7 정
정희수 기자   2017-03-17
[헬스연예] 금연은 다이어트 돕고, 음주는 방해 한다?
체중 감량을 금연은 돕고, 음주는 방해한다는 사실이 증명됐다. 다이어트를 시도한 사람 10명 중 3명가량은 1년 뒤 체중이 오히려 늘어나는 것으로 확인됐다.15일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 성균관대 삼성서울병원 가정의학과 이정권 교수팀이 직전 1
정희수 기자   2017-03-15
[헬스연예] 해로운 식단이 부른 심혈관질환...미국인 연 40만명 사망
미국에서 건강에 해로운 식습관으로 연간 40만명이상이 심혈관 질환으로 사망하고 있다는 연구결과가 나왔다.AFP 통신은 9일(현지시각) “미국 워싱턴대 보건지표 평가연구원(IHME) 아슈칸 아프신 연구팀은 미국심장협회(AHA)에 이 같은 연구결과를 보고
김승일 기자   2017-03-10
[헬스연예] T맵, 아파트 동까지 검색가능하도록 첫 기능 개선 실시
이제 내비게이션 이용자들이 대규모 아파트 단지에서 가고자 하는 ‘동’(棟)을 못 찾아 헤매는 불편이 없어질 전망이다.SK텔레콤은 행정자치부와 손잡고 국내 1위 모바일 내비게이션 서비스 T맵(T map)의 검색 단위를 아파트 동 단위까지 정밀화한다고 9
정희수 기자   2017-03-09
[헬스연예] 성인 여성 10명 중 3명이 탈수 상태
성인 여성 10명 중 3명이 탈수 상태인 것으로 밝혀졌다. 저체중 남성, 과체중ㆍ비만 여성이 탈수 상태일 위험이 유독 높았다.9일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 삼육대 보건관리학과 천성수 교수팀이 2015년 한 해 동안 서울 삼육서울병원 종합검진센터
정희수 기자   2017-03-09
[헬스연예] 수입산 아마씨드에서 카드륨 다량 검출
수입산 아마씨드에서 카드뮴이 상당량 검출됐다.한국소비자원이 3월 8일 공개한 ‘곡물류 안전실태’ 조사결과에 따르면 시중에 판매하는 아마씨드 6개 전 제품에서 카드뮴이 0.246~0.560㎎(㎏) 검출됐다. 이는 조사대상 42개 중 타 곡물에 비해 상대
김승일 기자   2017-03-08
[헬스연예] 서울 중‧고생 ‘충분히 못 자고’, ‘올바르게 안 먹고’, ‘비만 늘어’
서울에 거주하는 중‧고생들은 충분히 자지 못하고, 올바르게 안 먹고, 비만율은 늘어나고 있는 것으로 나타났다.최근 서울연구원 조사에 따르면 서울시 중‧고생 주중 평균 수면 시간은 6.1시간으로 이들 중 충분히 잤다고 생각하는 학생
정희수 기자   2017-03-07
[헬스연예] 봄철 식중독 예방에 힘써야
지난 일요일은 봄의 전도사(?)인 개구리가 긴 겨울잠에서 깨어난다는 경칩이었다. 그러나 따뜻해지는 봄이 찾아왔지만 “식중독”은 여전히 우리 건강을 위협하고 있다.최근 조리음식의 보관온도를 잘 못맞춰 생기는 퍼프린젠스 식중독균이 봄철을 맞아 주의를 요하
오지훈 지회기자   2017-03-06
[헬스연예] 떠오르는 일본 인기 벚꽃 여행지 'Top 8'
봄의 대명사 벚꽃의 계절이 돌아왔다. 최근 일본 지역의 벚꽃 개화시기가 발표되면서 국내 여행객들은 벌써부터 일본 벚꽃 여행을 준비하고 있다.이에 세계적인 온라인 호텔 예약 사이트 호텔스닷컴이 국내 사이트를 기준으로 1월 1일부터 2월 20일까지 전년
정희수 기자   2017-03-02
[헬스연예] 봉준호 신작 '옥자' 티저 예고편 전세계 최초 공개
넷플릭스가 봉준호 감독과 함께 제작한 ‘옥자’(감독: 봉준호 감독, 주연: 틸다 스윈튼(Tilda Swinton), 제이크 질렌할(Jake Gyllenhaal), 폴 다노(Paul Dano), 안서현, 제공:넷플릭스)의 티저 예고편을 네이버를 통해 전
한국외식신문   2017-02-28
[헬스연예] "몸집 큰 생선 많이 먹으면 루게릭 위험 높아져"
상어·황새치·청새치 같은 큰 생선을 많이 먹은 사람이 그렇지 않은 사람보다 루게릭병에 걸릴 가능성이 2배 높다는 연구 결과가 나왔다.영국 일간 데일리메일 등 여러 매체들은 21일(현지시각) “미국 다트머스대학 의대 신경과 전문의 엘리야 스톰멜 박사 연
김승일 기자   2017-02-22
[헬스연예] 만성 신장질환자가 나트륨 줄여야하는 이유 ‘하나 추가요’
만성 신장질환 환자가 나트륨 섭취 줄이기에 적극 나서야 하는 이유 하나가 추가됐다. 이들이 나트륨을 덜 먹으면 심장병으로 인한 사망 위험을 크게 낮출 수 있는 것으로 밝혀져서다.최근 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 독일 에르란겐-뉴렘베르그대학 마르쿠스
정희수 기자   2017-02-17
[헬스연예] 30대 후반 여성, 똑똑한 아이 낳을 가능성 높아
30대 후반 여성이 20대 후반 여성보다 똑똑한 아이를 낳을 가능성이 크다는 연구결과가 나왔다.‘국제역학저널‘(International Journal of Epidemiology) 최신호에 실린 영국 런던정치경제대(LSE)와 독일 막스플랑크 인구통계연
김승일 기자   2017-02-14
[헬스연예] 브라질 여행 시 황열 감염 주의!
질병관리본부는 최근 브라질에서 황열 환자 발생 사례가 급증하고 있어 브라질을 찾는 여행객은 출국 전 10일 이내에 황열 백신을 접종하고 출국해야 하고 브라질 현지에서는 모기에 주의 할 것을 당부하였다.황열에 걸리면 3~6일 정도의 잠복기를 거쳐 열,
오지훈 지회기자   2017-02-14
[헬스연예] 소리없이 다가오는 고혈압, 도움되는 식습관은?
침묵의 살인자로 불리며 소리없이 다가오는 고혈압은 특별한 증상을 느끼지 못하는 사이 우리 몸에 치명적인 손상을 일으킨다. 증상이 별로 없어 모르는 경우가 많지만 방치하면 합병증으로 이어지거나 심지어 목숨을 잃는 경우도 생긴다.전문가들은 고혈압이 유전적
정희수 기자   2017-02-13
[헬스연예] 인스타그램, 가장 많은 팔로워를 확보한 아티스트 순위 발표
사진 및 동영상 공유 플랫폼 인스타그램이 제59회 그래미 어워드를 앞두고 부문별 후보들의 인기 순위 및 후보 발표 이후 가장 많은 팔로워를 확보한 아티스트 순위를 발표했다.지난해 그래미 어워드 후보 발표 후 인스타그램에서 많이 언급됐던 테일러 스위프트
정희수 기자   2017-02-10
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