7시 이후에는 식사나 간식 피하는 것이 좋아…

성인들에게 주로 나타나는 ‘역류성 식도염’이 미취학 아동에게도 발생할 수 있다는 연구결과가 나왔다.

최근 정수진 분당차병원 소아청년과 교수팀은 3세~6세 미취학 아동 202명을 대상으로 역류성 식도염이 발생하는 원인을 분석한 결과 이같이 드러났다.

역류성 식도염은 위에있는 음식물이나 위산이 식도로 역류해 발생하는 증상으로 속이 메슥거리고 기침을 유발시킨다.

이번 연구에서 역류성 식도염 아동 85명 중 55.3%(47명)가 평소 잠들기 3시간 전 음식물을 자주 섭취한다고 답한 반면, 역류성 식도염이 없는 아동은 117명 중 37.6%(44명)만이 이와 같은 식습관을 갖고 있었다. 덧붙여 역류성 식도염 증상을 보이는 아동은 잦은간식‧편식‧불규칙한식사를 하는 경우가 많았다고 교수팀은 전했다.

정 교수팀은 미취학 아동이 평균적으로 잠자리에 드는 시간을 10시로 봤을 때 되도록 7시 이후에는 식사나 간식을 섭취하지 않는 것이 역류성 식도염 예방에 도움이 될것이라고 전했다.

▲ 사진 = Pixabay

 

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